Giảm cân để có được vóc dáng thon gọn, cân đối là điều không chỉ các chị em phụ nữ mà ngay cả các đấng mày râu cũng mong muốn đạt được. Thực hiện việc giảm cân có thể áp dụng nhiều phương pháp như chế độ ăn uống, ăn kiêng, luyện tập thể dụ…

Đối với việc bổ sung collagen dạng viên uống chúng ta cần lưu ý là uống thuốc collagen vào buổi sáng trướng khi ăn là hiệu quả cao nhất, tiếp đó là bổ sung viên collagen vào những thời điểm trước khi ăn 30-40 phút. Nguyên liệu để làm thuốc…

Tôi trở lại với một bài viết mới và lần này là cách làm trắng da bằng giấm táo. Nó không chỉ là một thành phần rất hữu ích trong nhà bếp của chúng ta mà còn có một số lợi ích sức khỏe. Có nhiều loại giấm có sẵn trên thị trường, chẳng hạn n…